lávaköves masszázs
Lávaköves masszázs – A mélyreható melegterápia
A lávaköves masszázs egy különleges holisztikus kezelés, amely a meleg vulkanikus kövek erejét és a hagyományos masszázstechnikákat ötvözi a test és a lélek teljes ellazítása érdekében. A kezelés során sima, felmelegített bazaltköveket helyeznek a test különböző pontjaira, miközben a masszőr finom mozdulatokkal dolgozza be a hőt és az energiát a szövetekbe. A meleg hatására az izmok ellazulnak, a vérkeringés fokozódik, és mély, pihentető állapot érhető el.
Alapfogások
A masszázs során a terapeuta a következő alapfogásokat alkalmazza: a simítás és a gyúrás segíti az izmok ellazulását, míg a körkörös mozdulatok és nyomások serkentik a vér- és nyirokkeringést. A felmelegített kövek használatával a test energiaközpontjait (csakrákat) is aktiválhatják, elősegítve az energia egyenletes áramlását. Egyes technikák során a köveket finoman végiggörgetik a test különböző részein, míg máskor hosszabb ideig egy helyben hagyják őket, hogy mélyreható hatást fejtsenek ki.
Kiknek ajánlott?
Ez a masszázs különösen ajánlott azoknak, akik gyakori stressznek vannak kitéve, izommerevséggel küzdenek, vagy egyszerűen csak egy mélyen relaxáló élményre vágynak. Azok számára is hasznos lehet, akik alvászavarokkal, vérkeringési problémákkal vagy krónikus fáradtsággal küzdenek. A sportolók számára remek regeneráló kezelés, mivel segít az izmok rugalmasságának visszaállításában és a feszültségek oldásában.
A forró kövek ereje
A forró kövek gyógyító és jótékony hatását már több ezer évvel ezelőtt is ismerték. A mai modern lávaköves masszázs ugyan ezeken az alapokon nyugszik: a kézzel történő masszírozás helyett vulkáni üledékes kőzetű sima, lapos köveket használnak, melyeket 40-50 celsius fokra felhevítenek. A kezelés speciális masszázstechnikára épül amely során a köveket a test különböző akupresszúrás pontjaira helyeznek, átmasszírozzák velük a testet, vagy óvatosan az izmokba nyomnak, izmok mellett csúsztatnak. Olajos masszázsról van szó. A köveket és az éppen masszírozandó testrészeket gazdagon bekenik speciális olajjal, melyekhez illóolajat csepegtetvén különböző aromaterápiás hatások érhetőek el, a masszázs és a lávakövek jótékony hatásán felül. Ez a masszázs segíti az energiaáramlást és a stressz oldásával párhuzamosan javítja a közérzetet is. A masszázs csakra terápiával és indiai fejmasszázzsal fejeződik be. A csakrák az egyes szervek és szervcsoportok működésével hozhatók összefüggésbe. Ezeket serkentik, stimulálják a szintén felmelegített csakra kövek, amelyek nemes kövek. Az indiai fejmasszázs során ellazul a fej, a vállak, a nyak és az arc. Mély fizikai és szellemi relaxációt biztosít, ezáltal csökkenti a fizikai és szellemi feszültséget.
Élettani hatások
A kezelés hatására az izmok mélyebb rétegei is ellazulnak, a vérkeringés és az oxigénellátás fokozódik, valamint a méregtelenítő folyamatok is beindulnak a szervezetben. A meleg kövek segítenek csökkenteni a stresszt és az idegi feszültséget, valamint javítják az alvás minőségét. A kezelés után a test energiával feltöltöttnek, a lélek pedig kiegyensúlyozottnak érzi magát, így a lávaköves masszázs tökéletes választás lehet azok számára, akik teljes testi-lelki megújulásra vágynak.
Ellenjavallatok
Bár a kezelés rendkívül kellemes és hatékony, bizonyos esetekben nem ajánlott. Ellenjavallt például lázas állapot, bőrproblémák (pl. égési sérülések, nyílt sebek), súlyos visszérbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség és daganatos megbetegedések esetén. Terhesség alatt és cukorbetegségben szenvedőknek is érdemes előzetesen konzultálniuk orvosukkal, mielőtt ezt a terápiát választanák.